cynk w cyklu

[...] podczas cyklu: - białko optimum whey gold 4540g x2 - nolvadex (20mg ed jeśli wystąpi ginko) - yohimbina hcl - animal pak x 2 2 - chela mag 30 caps x 3 - chela cynk 30 caps x 3 - chela potas 30 caps x 3 - garlicin 30 caps x 3 - witamin b6 - witamina E 600 mg ed - wyciąg z głogu - czarna porzeczka - wyciąg z żurawiny - coś na [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 89-90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: nie pamitam ale spor zlane -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: aktulanie folguje sobie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 5 cykli chyba:enan,cypio,prop,tren,master,winstrol inj i tablety, 8. [...]

[...] wyprzedza w ilości wielo-nienasyconych kwasów tłuszczowych J. Oprócz wyżej wymienionych witamin znajdują się w nim też minerały takie jak wapno, żelazo, magnez, miedz, cynk i inne witaminy jak b1, b2,b6 i chyba witaminę D. Ogólnie cena tego oleju waha się w granicach 20-25zł za buteleczkę 0,25ml. Jest to cena może i wysoka, ale oleje, które [...]

[...] Moller's - 10ml rano Melatonina - 3-6mg na noc Nox Pump Dorian Yates - przed treningiem Agelimit - 1 caps rano Loxon 5% - 2x dziennie Chela mag B6 forte - 500mg na noc Wit C+cynk Trec - 1caps dziennie Wit B6 polfa - 600-700mg dziennie Osłonki: esseliv forte 2caps do każdego capsa ph heparegen 2x 1tab herbatka wspomagająca wątrobę + ziółka babcyne [...]

[...] cyklu czy moge po czasie przestać? i czy potem tez dalej ten clomid dawać jak nolve pociagne do końca czy jak? tu bym prosił szegółowo Jak to jest z ta retencja czy ten cynk faktycznie pomaga? jeśli tak to jakie dawki? moze inny sposob? kompleks witamin + białko i podstawy mam. mam na 4 tyg cleny on of on po 2 tyg, dawka 80 mg wiecej nie [...]

Witam serdecznie, troszkę po macoszemu się ostatnio zająłem moim tematem więc teraz na poważnie. Chcę też przedstawić postępy i moje podejście do kulturystyki. Zacznijmy od ankiety 1. WIEK: 28 2. WAGA: ok. 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 115 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 6 [...]

1.WIEK:29 lat 2.WAGA:92kg 3.WZROST: 182 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 54 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI:6 lata 6.DIETA BIALKO: 2-2,5g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING:redukcja 9.CEL CYKLU: spalić fat 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pierwszy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Witam, Ponizej ankieta: Wiek 31 Waga 83 Wzrost 171 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 110 Obwód uda 63 Obwód talii 96 Staż na siłowni 12 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 20 T 25 W 55 Tutaj sporo sie zmienia w zaleznosci od treningu. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 w czasach odleglej [...]

Cześć wszystkim. Wiek 26 lat, 187cm wzrostu, 87kg wagi. Staż treningowy - Sporty zespołowe (14 lat), siłownia (5 lat), basen (5 lat). Profesjonalne podejście do tematu. Dieta - właściwie tylko czyste żarcie: dużo ryb, trochę drobiu i wieprzowiny, trochę strączków, czasem twaróg, trochę jajek, dużo warzyw i owoców, sporo makaronów roślinnych, [...]

Nie moge nic znaleźć na ten temat... Bierzemy nolvadex podczas cyklu żeby retencja wody była mniejsza o ile pamiętam 10mg/dziennie do tego chyba cynk. Po zakończonym cyklu na 3tydzień od ostatniego shoota robimy odblok. Ale żeby spadki były jak najmniejsze podtrzymujemy to dięta???? Dużo białka?? zmniejszenie obciążenia na treningu?? zmniejszenie [...]

Witam, mam na Imię Patryk, mam 24 lata i w ubiegłym roku zaliczyłem swój debiut na scenie ( SOPOT ) w kategorii Męska Sylwetka czy jak ktoś woli Fitness Plażowe ( do mnie ta 2ga nazwa nie przemawia :D ). Niestety nie udało się wejść do finału, lecz decyzję o starcie podjąłem 5 tygodni przed uroczystością więc można powiedzieć, że był to mały [...]

[...] 50mg - 40 tabsów -Nolvadex-D 20mg - 33 tabsy -Salbutamol 4mg - 100 tabsów Dodatki do cyklu to: -kompleks witamin i minerałów z olimpa a po skończeniu Animal Pak -cynk -kwasy tłuszczowe omega3-6-9 -środki osłonowe na wątrobę (hepatil,sylimarol,esseliv forte) -białko -glutamina -aminokwasy - może jakiś gainer aby zwiększyć kaloryczność [...]

[...] B6 600mg ed, tauryna 1g ed, cabaser 2.5mg -0.5tab e5d,letrezol co 3 tygodnie, tamoxifen 20mg e5d - niestety sutki zbyt wrazliwe bez tych dodatkow, tran, bitamina b12, cynk i sporo innych.) Calosc hamowalem taperujac najpierw tren nastepnie testosteron, na ostatnie 2 tygodnie testosteronu znowu wskoczylem na 8 tygodni metki (40mg ed). [...]

[...] - porcja Cell Pumpa rano ( na czczo ) oraz porcja Vault na 30 minut przed treningiem. Po treningu 40g carbo a do posiłków po kapsułce Omega-3. Przed snem białko oraz cynk z magnezem. DNI NIETRENINGOWE - porcja Cell Pump rano ( też na czczo ) i Vault mniej-więcej w porze treningu, z tym, że uważam żeby wziąć to między jednym a drugi [...]

[...] Weglowodany 250g Tłuszcze 55g Suplementacja Omega 3 4200mg Magnez 1000mg D3 50ug K2 100ug Glukozamina 1500mg Wit c 2000mg Cynk Zincas forte 1 tab 150mg plus chela cynk 1kaps 15mg Witaminy z grupy B kompleks my vita 1 tab Co dodać do suplementacji co poprawić Ogólnie pod względem cyklu lub całokształtu? Z góry dziękuję Zmieniony przez [...]

DT: *Rano: po śniadaniu 1 kaps GARLICIN, 1 kaps GLUCOSAMINE flex, 1 kaps Zielona Herbata, 1 kaps Gold Omega3, 1 kap Chela Mag i 1 kap Chela Cynk *Po obiedzie: 1 kaps GLUCOSAMINE flex, 1 kaps Zielona Herbata, 1 kapsułka VITA - PLEX i 1 kapsułka CHELA-MIN *Przed treningiem: 2 kaps ARGI POWER, 1 porcja 30 min przed treningiem, 7 kaps BCAA *Po [...]

Obecnie jadę Białko + Mono + ZMA + (omega3, cynk, magnez, minerały) i moje pytanie - metę zacząć brać po skończeniu cyklu, bez niczego czy już ją dorzucić? Nie wiem jak się powinno ten rodzaj "suplementu" stosować ;) No i na pierwszy cykl (nie piszcie, że test prop byłby lepszy, nie mam dojścia) setka będzie ok? 3-4-4-3 planuję. Nie mam nic na [...]

Witam, zaczne od poczatku cwicze prawie 2,5 roku na poczatku bez ladu skladu tzn trening byl w miare ok gorzej z dieta, suplementow prawie nie bralem procz mono dekstrozy i hmb ale i to bylo brane bez ladu i skladu od maja tego roku wzielem sie ze diete moze jakas rewelacyjna nie jest ale staram sie "dobrze jesc" 5-6 posilkow co 2-3 godz, Moje [...]

[...] FA. - Red Wolf Belltor - Universal Storm Tak myśle to brać, powiedzcie mi czy dobrze czy cos nie do konca. 1-6 meta 20mg ed 1-6 enan 250mg e7d 7-14 enan 250mg e5d Hela cynk 1 tab po obiedzie W ostatni tydz cyklu 2x 2500IU hcg. po cyklu ( proszek z drugiej ampułki rozrobiony czyli 5000iu- 10x500iu po cyklu codziennie po obiedzie ) po [...]

[...] o 15 jem 5 bułek z serem i szynką + wypijam białko 30 g WHEY PROTEIN z firmy all nutrittion potem o 17 wypijam gainera 70 g i kolacja o 21 to płatki kukurydziane 55g + wafle ryżowe 30 g + płatki owsiane 100g Witaminy moje to: Witamina C,Omega 3, Witamina d+k ,cynk ,różaniec górski,ashwagandha, i gaba żeby mieć lepszy sen i lepszą regeneracje.